爱日小说网

从拖延到自律超级自控力训练计划

作者:倪彩著更新时间:2025-12-10 00:20:09

真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力:打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。 超级自控力:打败拖延的有效方法

手机浏览器扫描二维码访问

《从拖延到自律超级自控力训练计划》把讨厌的事宜贴上A标签

人们之所以产生拖延的不良习性,是因为他们害怕。他们害怕如果行动了,他们的行为会让自己陷入麻烦。” 对拖延症患者来说,这真是一语中的。 刚升为市场部经理的X,每天都觉得事情多到做不完。上司让他周一递交一份市场分析报告,他心里很清楚这件事的重要性,尤其是作为一个新上任的市场部总经理,这直接关系到公司对他个人的绩效考核。 然而,X打心眼里厌烦做市场分析,大量的资料和数据让他头疼,何况还有很多其他的工作等着他。面对这些事,X烦躁不已,他开始漫不经心地看业绩报表,布置市场开发任务。等把所有的工作都安排好之后,已经是周日了,这时他才想起做市场分析报告。 刚对着电脑一会儿,他就有了倦意,于是冲了杯咖啡;回到电脑前,朋友打来电话叙旧,又耽误了半小时。他...

《从拖延到自律超级自控力训练计划》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
闹腾诸天,不正经的系统

闹腾诸天,不正经的系统

一点准备都没有,突然就穿越了。还绑定了叫什么闲着没事瞎闹腾系统。系统这年头这么内卷,连名字都懒得取了吗?不正经的系统,不正经的宿主可以扮演诸天人物,也可以做自己就这样,在诸天万界里,闹腾了起来!(本书沙雕文,人设全部崩塌,不喜勿入)...

史上第一密探

史上第一密探

关于史上第一密探x疯人院爆炸,院长云中鹤穿越,29个天才精神病人进入大脑,使他拥有29个诡异天赋!加入大内密探卧底敌国,三年又三年,再不恢复身份,我就要成为敌国皇帝啦!...

重返2008年

重返2008年

一趟列车,载着李达重回2008年,这一年,青春年少,岁月静好。...

玩家研究指南

玩家研究指南

玩家研究指南是要勤洗手呀精心创作的灵异,旧时光文学实时更新玩家研究指南最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的玩家研究指南评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持玩家研究指南读者的观点。...

从网络神豪开始

从网络神豪开始

老马说他每一秒都能挣一百块时,你是什么反应?震惊?惭愧?羡慕?嫉妒?沈浩却只是惊讶,一秒钟才挣一百块这么少吗,只是自己的百分之一啊。...

海贼之祸害

海贼之祸害

再度睁眼时,莫德来到了弱肉强食的海贼王世界。  身怀猎人笔记的他,能通过狩猎强者来壮大自身的实力。  于是,为了立足,他将目光望向了那一个个名声在外的...