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好重!
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重量衣(weightedg)这类的东西,对有本体觉障碍的孩子来说可能就是救生衣。
重量衣可以让有多动症的孩子平静下来,更能掌握自己的感觉,并因而改善专注力和学习效果。
专业治疗用具可以提供很多选择,但费用可能让人望而却步。
以下是一些既有创意又兼顾预算的办法。
注意:只能在有职能治疗师指导的情况下使用重量疗法。
职能治疗师可以决定合适的重量,太重可能引起过度刺激或伤害。
→重量背心:可以到慈善义卖商店或二手运动用品店,找找看有没有小件的钓鱼背心。
若你有点针线功夫,可以自己做一件背心,或者修改现成的背心。
只要在背心的内外多缝几个口袋,然后用拉链袋装一些沙子、米或鸟饲料之类的物品,放到口袋里面去就成了。
若不希望口袋中的东西移动,可使用黏土(洗衣前务必将装的东西拿出来)。
→加重的毯子或百衲被:牛仔布本来就是比较重的布料,因此可以收集家里所有的破旧牛仔裤,小心将后面的口袋裁下来,将裤管的部分剪成15厘米~20厘米左右的布块。
将布块缝在一起,接着再把口袋缝在被子各处,加上里衬,塞入棉花。
百衲被本身就很重,但在口袋里放东西增加重量,对孩子来说更是好玩又有益的活动。
口袋里要放什么东西呢?试试硬币、小石子、弹珠。
→百衲被的大小是根据用途来确定的。
如果是睡觉时用,尺寸要大一点;如果是看电视、阅读或写作业时用,能盖腿的大小就行。
→抱抱椅:做两条“重量手臂”
(利用裤管,或是其他管状的布料),将他们固定在椅子上的扶手上,用“重量手臂”
包住孩子或搭在孩子身上。
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