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第二章 健康与心理健康(第1页)

第二章健康与心理健康

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——做一个身心健康的大学生

我想问

◇什么是真正的健康?

◇心理健康的标准是什么?

◇心理问题可怕吗?心理不健康是什么样的?

◇我们怎样才能保持心理健康?

她也许是你们身边的一个普通同学,长相平凡、家境普通,但却因为自己的自信和开朗给老师、同学和偶遇的陌生人留下深刻的印象。

在大学里,她以饱满的热情和充沛的精力参加许多校园活动,尽管不是每次都有好成绩,却不焦躁不气馁,用每次的积极尝试锻炼和丰富着自己的能力。

参加学生工作,协助老师将各项工作安排得井井有条,安排班级活动,策划组织协调样样出色。

遇到困难,她会用轻松的口吻说:“总会有办法的,我们可以换种方法试试看……”

遇到同学求助,她会自信地说:“这件事情交给我,你放心吧。”

大家都愿意和她交朋友,但是她从不掩饰自己平凡的家境,父母都是普通农民,靠种地的收入负担着她和弟弟的学业与生活。

因此,她上大学之后主动申请了助学贷款,除了勤工助学岗位,她还为两个高中生做家教,用这些收入支付自己的生活费用。

她像所有女生一样爱美,也爱上网淘些自己喜欢的衣服小物,一件价廉物美的小东西就能让她开心很久。

她的学习成绩一直不错,年年都有励志奖学金……

朋友觉得她就像一棵树,尽管扎根的土地不是那么富饶肥沃,身边也没有参天大树为她遮风挡雨。

然而却是一棵努力生长的树,在阳光里、在雨露中,努力汲取营养,不断生长,不断向上。

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