手机浏览器扫描二维码访问
第六 运动员身体素质训练（第1页）
第六节网球运动员身体素质训练
banner"
>
身体素质是运动员和网球爱好者学习和掌握技术、战术的基础，对提高运动能力、延长运动寿命、防止和减少运动损伤有着重要的作用。
网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动。
因此，它是一项有“间歇”
的体育运动。
运动员在球场上的比赛时间从1小时到三四个小时不等。
由于球速较快，回合多，运动员必须具备良好的速度、力量和耐力素质，才能应对长时间的比赛，加强身体素质训练也是比赛获胜的重要保障。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 二爷家的麻雀成精了听原
- 末世圈养我爱吃冰棒
- 红白囍AyeAyeCaptain
- 太漂亮的npc会被超市的咸蛋的蛋
- 被健身房教练秘密调教后百无禁忌
- 公主的小娇奴（NPH，男生子）请药师赐福于我胞
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 黄心火龙果小说御书屋黄心火龙果
- 沦为我母狗的妈妈（无绿改）我他妈的纯爱战神吔
- 我和我的道家仙子美母们-剑宗篇（无绿改)Kars
- 悖论小说TXT最新章节列表流苏
- 太傅他人人喊打孟还
- 长街殊娓
- 含苞待放谜骨生香
- 苟在初圣魔门当人材鹤守月满池
- 南方海啸卡比丘
- 被哥哥管教的日子赏心
- 盼寡荔好多汁
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 职业替身水千丞
- 被枭雄争夺的美人戎酒
- 无限绿世界11love214
- 失忆后死对头成了我男朋友？祝麟
- 淫仙路世间
本周收藏榜
- 女娲即堕传：身为创世母神的女娲娘娘，怎么可能被区区改造秘境调教成满脑子鸡巴的母猪雌畜？魂魄静树
- 斯洛卡伊，萝莉教皇被调教成幼妻并将自己的美母献上雪月樱
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 发现爱妻出轨被调教为可悲绿帽奴牛奶煮萝莉
- 母上攻略竹影随行
- 全球高考木苏里
- 沦为我母狗的妈妈（无绿改）我他妈的纯爱战神吔
- 仙子的修行无绿版karma085
- 夏诗怡陈阳妙手小神医
- 隔壁被混混们轮奸的下贱婊子性奴是我女友绿帽奴
- 不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ逸
- 仙子下地狱续写青葱岁月
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 催眠控制世界南国知秋
- 将岳母调教成我的私人肉便器佚名
- 媚黑母亲为了谄媚黑人，出卖全家给黑人当性奴catmilf
- 约炮约到了雌小鬼妹妹怎么办？那当然是狠狠爆肏调教！萝莉肉便器
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 【绿改纯】警花妈妈在校园hhkdesu
- 背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
- 艳母的荒唐赌约（二改无绿版）雨夜带刀不带伞
- 仙子的修行karma085
- 玄修殤恨录（七洲风云）天天向上
- 校花即堕：四位貌美校花舍友的接连败北淫堕（无绿改）佚名
- 对性事懵懂无知的淫艳仙女申鹤被黄毛诱骗奸淫Mateo Augstín
最新更新
- 三国：开局一座工业城浪浪山大妖怪
- 人在废土，一级一个海克斯佚名
- 下山后，我的替嫁女总裁枯木
- 踏天之路第一人帅气周先森
- 边疆发男人，从被罪女买走开始！陈火火
- 夫人太凶了怎么办桃栀萤萤
- 童磨参加娃综后爆红了郝想吃糖
- 通灵玉惊耳
- 剑道第一尊钧秋
- 与长兄生子？我状元及第你哭什么一个大番茄
- 欲望江湖路江东飞鸟
- 斩神：黑暗降临！从愚人众开始玫瑰花爵
- 泥中无莲：宁为泥鬼，不做君子那谁De钱女友
- 让你卧底，你把女老大拐跑了？一剑醉生死
- [哪吒]三太子他悔不当初无无明M
- 和失忆对家恋爱了周时落
- 八零灵泉：辣媳种田暴富路西红柿炒坏蛋
- 转生，然后捡到冷眼女魔头Broadsea42
- 阴阳鼎佚名
- 恋上青涩小姨挺哥头号粉丝
- 万仙来朝萧瑾瑜
- 好甜！妈咪的味道爹地好喜欢！沐色花七
- 饥荒换妻？我靠老婆百倍返还小鱼有八爪
- 邻家姐姐大一岁，娶回家后乐疯了清隽流云
- 西游之斩业真君佚名
新书入库
- 三国：开局一座工业城浪浪山大妖怪
- 西游之斩业真君佚名
- 竹马校草拐回家梨萌鱼
- 斩神：黑暗降临！从愚人众开始玫瑰花爵
- 禁欲总裁夜夜来敲门墨筱熏
- 八零灵泉：辣媳种田暴富路西红柿炒坏蛋
- 张文的名义佚名
- 凤头石钗访问左右
- 身份曝光：前妻跪求复合平凡的小鸟
- 重生踩死渣男后被孱弱王爷强制爱佚名
- 火影：开局含泪接任三代目佚名
- 诸天武侠，开局易筋经佚名
- 踏天之路第一人帅气周先森
- 泥中无莲：宁为泥鬼，不做君子那谁De钱女友
- 凤逆九霄：神医毒妃霸凌天杰少的猫
